Wie ein Pixelbild sich aus einzelnen Rasterpunkten zusammensetzt, so entsteht das Zusammenspiel von Mineralstoffen, das zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel beiträgt. Dieser Leitfaden erklärt, welche Rolle Selen und Zink dabei spielen — verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Ab dem 30. Lebensjahr verändert sich der Nährstoffbedarf des Körpers schleichend — oft unbemerkt, Pixel für Pixel. Stress, unregelmäßige Ernährung und ein zunehmend fordernder Alltag können die Versorgung mit Spurenelementen wie Selen und Zink beeinträchtigen.
Beide Mineralstoffe spielen eine anerkannte Rolle bei der Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel. Ein Mangel bleibt lange unsichtbar — wie ein einzelnes fehlendes Pixel in einem großen Raster — bevor sich das Gesamtbild spürbar verändert.
Jede der folgenden Aussagen ist von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) gemäß VO (EU) Nr. 432/2012 geprüft und zugelassen.
EFSA-zugelassene Aussage: Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
Selen ist ein Spurenelement, das an antioxidativen Prozessen des Körpers beteiligt ist. Es unterstützt die Zellen, die für die Bildung und Erhaltung normaler Haarstrukturen verantwortlich sind — ein feiner, aber wesentlicher Baustein.
EFSA-zugelassene Aussage: Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei
Zink ist an zahlreichen enzymatischen Prozessen beteiligt, die für Zellteilung und Proteinsynthese maßgeblich sind — Prozesse, die der normalen Struktur von Haaren und Nägeln zugrunde liegen.
EFSA-zugelassene Aussage: Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
Neben seiner Rolle bei den Haaren trägt Selen ebenfalls zur Erhaltung normaler Nägel bei — ein weiteres Puzzlestück im Gesamtbild der Spurenelementversorgung.
Rechtsgrundlage der Gesundheitsaussagen: Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel.
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